35 jaar Indonesische vechtkunst Pencak Silat in Keistad

AMERSFOORT Binnen Amersfoort bestaat de vereniging Persaudaraan Rumpun Setia Hati Nederland al 35 jaar. Hier kun je op een speelse wijze de Indonesische vechtkunst Pencak Silat aanleren. Michael Waldow (54) is oprichter en voorzitter van de vereniging die 45 leden telt.

Pencak Silat is een verzamelnaam voor eeuwenoude Indonesische vechtkunsten in verschillende stijlen. De Pencak Silat die in Amersfoort wordt beoefend bestaat uit een onderdeel vechtkunst en vechtsport. ,,Pencak Silat is een complete vorm van zelfverdediging waarin respect, zelfbeheersing en innerlijke balans centraal staan. Bij onze vereniging in Amersfoort beoefenen we de stijl Persaudaraan Rumpun Setia Hati (PRSH) – een stijl die bekend staat om zijn vloeiende arm en been bewegingen. Deze stijl combineert traditionele en moderne trainingsvormen.”

WAAROM PENCAK SILAT?

Michael: ,,Vaak melden ouders hun kinderen aan omdat ze wat meer zelfvertrouwen willen ontwikkelen en wat lenigheid en motoriek creëren bij hun kind. Wij zien vaak dat kinderen met een Indische achtergrond zich aanmelden omdat de sport uit Indonesië komt. Wij zitten in Vathorst (trainingslocatie Sporthal De Bron) en ook trainen bij ons Nederlandse jongens en meiden en andere nationaliteiten. Ze vinden de sfeer leuk en gezellig, voelen zich thuis omdat ze lekker kunnen trainen. Ze leren stoten, trappen en slaan tegen stootkussens en bokszakken. In een ongedwongen sfeer worden ze leniger en krachtiger en leren ze op een speelse manier zelfverdediging. Naast technieken ontwikkel je ook vaardigheden als discipline, focus en doorzettingsvermogen die in het dagelijks leven van pas komen.”

(Artikel gaat verder onder de afbeelding)

Een deel van de trainingsgroep van 13 jaar en ouder van PRSH Nederland. - Foto: PRSH Nederland

De trainingen zijn afgestemd op leeftijd en niveau. ,,We trainen de jongste deelnemers (8 tot 13 jaar) specifiek op motoriek en zelfvertrouwen. De oudere jeugd (14 tot 17 jaar) en volwassenen worden opgedeeld en trainen met elkaar en dan ligt de nadruk meer op techniek, conditie en mentale kracht.”

OUDER KIND-TRAINING

PRSH organiseert vanaf woensdag 8 oktober een ouder-kind training Pencak Silat in Gymzaal Spinetpad. Dit zijn tien lessen van 18.00 tot 19.15 uur gericht op zelfverdediging voor kinderen. ,,Hier kunnen ouders en kinderen (van 9 tot 17 jaar) samen trainen in een ontspannen sfeer. We willen hierbij zowel ouders als kinderen bereiken. Doordat ze samen trainen, is de instap voor kinderen laagdrempelig. Ook zullen ouders onderling met elkaar trainen en ook de kinderen trainen onderling. Zo krijgen ze meer zelfvertrouwen en kunnen ze altijd een ouder aanspreken.” Er is ruimte voor in totaal 20 tot 30 deelnemers.

Persaudaraan Rumpun Setia Hati Nederland, Sporthal De Bron, Oceaan 6, 3825 WC Amersfoort, 06-28249454, m.waldow@icloud.com (Michael Waldow), www.pencak-silat-prsh.org/nl.

Deze advertorial wordt u aangeboden door Persaudaraan Rumpun Setia Hati Nederland en maakte deel uit van onze Sportspecial Amersfoort. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van De Stad Amersfoort.nl? Neem dan contact op met Michel Rodenburg (tel. 06-55706846, m.rodenburg@bdu.nl) of onze verkoopafdeling, René Gerritsen: tel. 0342-494260, verkoop.amersfoort@bdu.nl.