Yoga in Amersfoort

Bij Yoga doe je uitgebalanceerde fysieke oefeningen die het lichaam soepeler en krachtiger maken. De oefeningen doe je met aandacht waarbij het niet om de prestatie gaat maar om de beleving.

Door middel van die oefeningen word je je meer bewust van je lichaam, de adem, je grenzen. Yoga helpt mensen om zowel fysiek als mentaal te ontspannen en geeft bij langdurige beoefening rust, energie en een betere concentratie.

Er werken zes yogadocenten bij "Het Geheel" in Amersfoort .

Hoewel de meeste als basis fysieke Hatha-yoga geven zijn er ook daar ervaarbare verschillen in de manier van begeleiden en het uitvoeren van de oefeningen. Kom gerust langs voor meerdere proeflessen. Het kan zijn dat de ene yoga les niet, en de andere juist wel geeft wat je zoekt.

De yogalessen bij praktijk Het Geheel zijn deze week weer van start gegaan. Je bent van hart welkom eerst voor een proefles en ook om later in het seizoen nog in te stromen. Voor ons rooster en meer informatie zie www.hetgeheel.nl