Trevent EMS werkt met spierkracht zonder zware gewichten
2 september 2026 om 08:21 ZakelijkAMERSFOORT In de Koestraat heeft deze zomer Trevent EMS haar intrek genomen in een nieuwe sportstudio. Personal trainer Darren Aletoe biedt er EMS-training die gericht is op gezond leven met een goede conditie. De basis daarvan is krachttraining. „Want krachttraining vergroot je motor.”
De krachttraining van EMS-training is in de sportwereld niet onbekend. Toch zijn er ook mensen die er voor het eerst van horen. EMS staat voor Electrical Muscle Stimulation en vormt de basis van sporten bij Trevent EMS. „Mensen zouden het kunnen kennen van de fysiotherapeut. Die gebruikt EMS ook in sommige behandelingen”, legt Aletoe uit.
Het gaat echt om krachttraining maar zonder zware gewichten
„We besteden bij de eerste intake ruim aandacht aan uitleg. Al voor de eerste gratis kennismakingstraining laten we zien en ervaren hoe EMS werkt. Het werkt met een speciaal pak en daarmee geven we weerstand op de spieren zodat die specifiek getraind kunnen worden. Het gaat dus echt om krachttraining maar zonder zware gewichten. Een goede spierontwikkeling staat aan de basis van een gezond lichaam. Spierontwikkeling vergroot je motor waardoor je bij het gebruik van je spieren meer vet verbrandt.”
Wie kennis wil maken met EMS kan eerst een gratis kennismakingstraining volgen. Daarna volgt een trainingsprogramma van 6 weken, waarbij deelnemers persoonlijk worden begeleid. „Het trainingsprogramma bestaat ook uit tips over een gezonde leefstijl en voeding en kan in de app worden gevolgd. Wij motiveren en begeleiden deelnemers zo dat het leuk is om te sporten. Een trainingsprogramma bij ons is op individuele basis, en trainen doe je in een groep van maximaal drie personen. Het is gebaseerd op opbouw van een gezond lichaam”, zegt de personal trainer tot besluit.
Trevent EMS
Koestraat
www.treventems.nl
Tel: 06 41095634
Deze advertorial wordt u aangeboden door Trevent EMS. Ook profiteren van het grote bereik van de print- en online kanalen van De Stad Amersfoort.nl? Neem dan contact op met Michel Rodenburg (06-55706846 m.rodenburg@bdu.
