
Vierdaagse blog: Dag 4: ‘De medaille is binnen en daar ging het om’
15 juli 2025 om 16:37 MensenAMERSFOORT Op de slotdag van de Nijmeegse Vierdaagse was het nog drukker dan tijdens de drie dagen ervoor. ,,Ik hoorde dat er veel wandelaars ‘illegaal’ meeliepen’’, vertelde Johan van Vliet. ,,Daar kan de organisaties niets tegen doen, want je loopt op de openbare weg. Maar het zorgde er wel voor dat de route regelmatig verstopt raakte.’’
![]()
![]()
,,Het was soms wat inhouden en de mensen de ruimte geven en dan gaat het wel’’, nuanceerde Eelco Kingma. Op de Via Gladiola was het wel behoorlijk slenteren, daardoor zijn mijn spieren wel wat meer stijf dan eerder deze week.’’
![]()
Via Gladiola
Was de regen op woensdag vervelend, vandaag was het heerlijk als er verkoelend water was langs het parkoers. Van Vliet: ,,Zo nu en dan hing er een ‘douche’ aan de zijkant van de weg, die pakte ik wel mee als het kon. Dat was heerlijk verkoelend.’’ Kingma: ,,Ik sloeg ze over, maar ontkwam er niet aan dat ik een paar keer natgespoten werd met een waterpistool. Dat is alleen maar leuk.
![]()
,,De sfeer was vandaag ook weer geweldig’’, vervolgt Kingma. ,,Ik liep vandaag een tijdje op met een vrouw uit Nieuw Zeeland. Zij wist niet wat ze mee maakte. De sfeer was zo geweldig en positief. De mensen langs de kant doen echt hun best om er wat moois van te maken.’’
![]()
![]()
Van Vliet: ,,Ik had vandaag wel een paar keer een dipje, maar dan staat er weer ergens een bandje langs de kant die je opzweept en ga je weer met frisse moed door.’’
![]()
![]()
Bijschrift - Privé foto
Na afloop ontving Van Vliet zijn vijfde medaille. ,,Dit is de laatste keer dat ik mee heb gedaan aan de Vierdaagse’’, klinkt het resoluut. ,,Het is geweldig om mee te maken. Maar ik ben 72 jaar en heb nog wat andere dingen op mijn ‘bucketlist’ staan. Die wil ik nu gaan doen. Maar deze medaille krijgt thuis een heel mooi plekje.’’
![]()
Kingma voltooide zijn tweede Vierdaagse. ,,Volgend jaar doe ik weer mee’’, zegt hij enthousiast. ,,Vorig jaar liep ik voor het eerst mee en was alles nieuw voor me. Nu was ik er een beetje op voorbereid en kon ik er nog meer van genieten. De medaille is binnen en daar ging het om.’’
![]()
Dag 3:
De derde dag van de Nijmeegse Vierdaagse is op papier de zwaarste, vanwege de zeven heuvels die op het parkoers liggen, maar zo ervaarden de Amersfoortse deelnemers Eelco Kingma en Johan van Vliet het niet. ,,Ik ben volgens mij nog nooit zo snel binnen gekomen’’, glundert Kingma als hij de streep gehaald heeft. ,,We vlogen vandaag gewoon over het parkoers.’’
Voor Van Vliet was het even de vraag of hij wel moest starten vanwege zijn teennagel die gisteren was afgevallen. ,,Ik vroeg me af of het wel verstandig was, maar het zag er goed uit en ik dacht onderweg zie ik wel hoe het gaat, maar het ging wonderbaarlijk goed.’’
![]()
De zonsopkomst
Net als op de andere dagen startte de 50 kilometer om 4 uur ’s morgens. Van Vliet: ,,We konden vandaag genieten van de prachtige zonsopkomst. Dan loop je met een grote groep midden in de natuur over een dijkje, dat is echt een fantastische ervaring.’’
Kingma vertrok net als altijd twee uur later. ,,Toen was de zon al opgekomen. Misschien moet ik volgend jaar ook maar de 50 kilometer gaan lopen om dit mee te maken. In het begin voelde ik me wel wat stram, maar dat loop je er zo uit. Daarna was het genieten. De heuvels heb ik niet geteld. Tijdens het lopen hoorde ik iemand zeggen dat we er zes gehad hadden, dan weet je dat je er bijna bent.’’
![]()
Van Vliet probeerde de heuvels wel te tellen, maar dat lukte niet helemaal. ,,Ik had er vijf geteld toen ik ineens het bord Nijmegen zag, dus hadden we alle zeven heuvels allemaal al gehad. Zo makkelijk ging het vandaag dus.’’
![]()
Johan van Vliet (links) en Eelco Kingma.
De twee Amersfoorters zochten elkaar na afloop even op om kennis te maken. Van Vliet: ,,Ik was wat eerder binnen dan Eelco en besloot even op hem te wachten. We hebben even een praatje met elkaar gemaakt. Dat was erg leuk.’’ Kingma: ,,Voor morgen hebben we niets afgesproken, maar stel dat we weer bij elkaar in de buurt lopen, dan zoeken we elkaar weer even op. We hebben nu gezellig even wat met elkaar gedronken. We vinden het beiden heel sneu voor Lieke dat ze het niet mee kan maken. We leven echt wel met haar mee hoor.’’
![]()
Toen Van Vliet terug fietste zag hij dat de voorbereidingen voor de slotdag in volle gang waren. ,,We lopen dan over de ‘Via Gladiola’. Daar fiets ik telkens overheen van de camping naar de start en finish plek. Dat is één lange rechte weg. Je zag dat mensen overal al banken en stoelen aan het neerzetten waren zodat ze morgen op hun gemakje kunnen kijken. Dat was vandaag ook zo mooi. Overal stond enthousiast publiek langs de weg. Bij scholen, bejaardenhuizen, maar ook bij ziekenhuizen waren bedden langs de kant gelegd, zodat die mensen het festijn mee kunnen maken.’’
![]()
Kingma heeft zin in de slotdag: ,,Ik zag dat we morgen de langste afstand lopen. Maar dat gaan we gewoon weer doen. Al moet ik het vanavond wel rustig aan doen.’’
Dag 2:
De tweede dag van de Nijmeegse Vierdagen was totaal anders dan de eerste dag. Vooral in de ochtend regende het flink. ,,Op buienradar had ik al gezien dat het zou gaan regenen’’, vertelt Johan van Vliet die de 50 kilometer loopt. ,,Vanaf de camping is het een half uurtje fietsen naar de startplek. Toen was het nog droog, maar al vrij snel nadat we vertrokken ging het hozen en vluchtte iedereen in regenkleding.’’
![]()
,,Zo ging het de hele ochtend door’’, vervolgt de 72-jarige Amersfoorter. ,,Als het droog werd dan ging de poncho weer af. Ik denk dat ik me een keer of zes omgekleed heb.’’
Eelco Kingma, die aan de 40 kilometer afstand meedoet, hoopte dat hij droog aan kon komen toen hij voor zes uur ’s morgens op de fiets stapte. ,,Voor mij is het tien minuutjes fietsen, maar lukte het al niet om droog aan te komen. Verder heb ik er niet zoveel last van gehad. Ik loop op waterdichte bergschoenen, mijn sokken zijn droog gebleven en je merkte dat de sfeer er vandaag ook niet onder leed. De stemming was net als gisteren opperbest.’’
![]()
Van Vliet had het zwaarder. ,,Mijn voeten werden wel nat en na de finish zag ik dat door de vocht een nagel eraf is gegaan. Dat moet ik vanavond even goed verzorgen, zodat ik morgen weer van start kan gaan. Ik was flink moe toen ik bij de finish aankwam, maar gelukkig ben ik verder weer heelhuids aangekomen.’’
![]()
Het was vandaag ‘roze woensdag’. De twee Amersfoorters liepen daarom ook in een roze shirt. Kingma: ,,Elke dag heeft zijn eigen kleur. Vandaag was er support voor de LHBTI-gemeenschap. Ik denk dat zo’n beetje de helft van de deelnemers wel iets roze aan had en het leuke om te zien was dat ook veel mensen langs de kant in het roze gekleed waren.’’
![]()
Johan van Vliet
![]()
Eelco Kingma
,,Morgen is het thema groen’’, weet Van Vliet. ,,Dat is vanwege de zeven heuvelen die op het parkoers liggen. We krijgen nu de zwaarste dag van de Vierdaagse. Het is niet echt klimmen, maar die heuvels zijn wel echte kuitenbijters.’’
![]()
Kingma kijkt er luchtig tegen de ‘bergetappe’ aan. ,,We gaan hoogtemeters maken, maar daar kijk ik niet tegen op. We zitten niet in Oostenrijk of zo. Ik heb er weer veel zin in. Vandaag was het heel gezellig, ik heb veel meer mensen dan gisteren gesproken. Werkelijk niemand mopperde over de regen. Dus ik verwacht ook niet dat de sfeer morgen minder is als het parkoers wat pittiger wordt.’’
Dag 1: ‘Dubbeltjes zoeken’
De eerste dag van de Nijmeegse Vierdaagse zit er op. De Stad Amersfoort volgt deelnemers uit de Keistad. Johan van Vliet was vooral dubbeltjes aan het zoeken, terwijl Eelco Kingma flink wat geduld moest hebben voor hij van start kon gaan. Grote pechvogel was Lieke Blaauw. De Amersfoortse verscheen niet aan de start, maar ligt in het Meander Medisch Centrum.
Op zaterdagavond werd Lieke Blaauw ziek en ging naar de Spoed Eisende Hulp, daar werd vastgesteld dat ze een blindendarmontsteking had en meteen geopereerd moest worden. ,,Hier baal ik echt van’’, meldde Blaauw vanuit het ziekenhuisbed. ,,Dit is echt bizar slechte timing. Ik voel me nu gelukkig al wat beter. Dan moet het volgend jaar maar gebeuren dat ik de Vierdaagse loopt.’’
![]()
Johan van Vliet
Johan van Vliet stond ’s nachts om 4 uur klaar voor zijn 50 kilometer. ,,Ik had de wekker gezet, maar was ruim daarvoor al wakker. Na de officiële opening konden we vertrekken. Het was wel ‘dubbeltjes zoeken’ in de drukte. Je moet echt goed kijken waar je loopt om te voorkomen dat je valt.’’
Van Vliet had boterhammen met pindakaas meegenomen, maar merkte dat hij die net zo goed thuis had kunnen laten. ,,Overal langs de route werd eten uitgedeeld. Ik heb zelfs nog ergens kibbeling gegeten. Mijn vrouw heeft het brood voor me gebakken, dus morgen neem ik toch ook maar weer mijn eigen proviand mee.’’
![]()
Rond 14.00 uur was Van Vliet terug. ,,Onderweg kwam ik veel groepen tegen. Ook al liep ik alleen, tijdens de Vierdaagse ben je eigenlijk nooit alleen. Ik heb met genoeg mensen gesproken. Last van spierpijn of blaren had ik niet, maar dat komt vaak pas als je een tijdje zit.’’
![]()
Eelco Kingma
Eelco Kingma ging twee uur later van start en dat bleek een piekmoment. ,,Het duurde flink lang voordat het polsbandje gescand werd. Ook daarna was het ‘keidruk’, al heb ik lekker kunnen lopen. Rond drie uur was ik terug. Een streeftijd had ik niet, als je maar voor vijf uur binnen bent, dat is de eindtijd. Ook ik heb geen enkele klacht. Fysiek ging het me prima af.’’
![]()
Drukte voor de start.
Kingma liep nog een tijdje heel ‘veilig’. ,,Ik heb een tijd achter een groep agenten gelopen. Maar er waren nog veel meer groepen. Vooral militairen, maar ik kwam ook groepen Noren en Zweden tegen. Heel veel gesprekjes heb ik niet gevoerd, maar het was wel genieten van de gezelligheid.’’
Als er nog andere Amersfoorters zijn die meelopen en foto’s willen insturen. Dat kan naar: p.pos@bdu.nl





















