De Stad Amersfoort volgt deelnemers aan de Nijmeegse Vierdaagse (2): Lieke Blaauw: ‘Hoe is het om niet te kijken, maar zelf mee te lopen?’

13 juli 2025 om 15:10 Mensen

AMERSFOORT Ook dit jaar hebben 47.000 wandelaars zich ingeschreven voor de Nijmeegse Vierdaagse. Onder hen zit ook een aantal Amersfoorters die meedoet. We volgen van drie stadsgenoten hun verrichtingen tijdens de tocht die dinsdag 15 juli begint. Vooraf: waarom begin je eraan en hoe bereid je je voor op vier dagen achter elkaar 40 of 50 kilometer te lopen?

Vanaf woensdag is er via een liveblog een dagelijkse update op onze website en tenslotte nog een terugblik, met daarin natuurlijk de grote vraag: ‘was het de moeite waard om (weer) mee te doen?’

Deel 2:

Lieke Blaauw (23) loopt deze zomer voor het eerst de Nijmeegse Vierdaagse. Ze doet dat samen met twee vriendinnen. ,,We willen vooral de sfeer zelf meemaken. Hoe is het om daar niet langs de kant te staan, maar er middenin te lopen?”

Tijdens haar studententijd woonde de Amersfoortse in Nijmegen, waar ze haar master Strategic Human Resources Leadership afrondde. De Vierdaagse was toen al onvermijdelijk. ,,De eerste twee jaar viel het door corona weg, maar daarna heb ik volop sfeer geproefd. Eerst vooral vanwege de feesten, later ook bij de intocht van de lopers. Dan begin je toch te denken: misschien moet ik het zelf ook eens doen.”

Dat plan ontstond vorig jaar, maar na een proefwandeling van veertig kilometer besloten de drie vriendinnen het nog even uit te stellen. ,,Het laatste stuk was zó zwaar. Maar het idee bleef hangen, en nu gaan we het toch doen. We doen het vooral voor de gezelligheid langs de route en zijn natuurlijk heel benieuwd hoe het zal gaan.”

Eind juni was ze op vakantie in Oostenrijk, waar ze lange wandelingen maakte als voorbereiding. ,,Daarvoor liepen we in Nederland ook al regelmatig flinke afstanden. Zo kon ik ontdekken welke schoenen goed zitten, welke voeding werkt en wat ik aan kleding prettig vind.”

WANDELEN IS NIEUW

Daarnaast deed ze in Nederland ook duurlopen en fietstrainingen. ,,Ik heb vroeger geturnd, daarna ging ik wielrennen, hardlopen en naar de sportschool. Wandelen is nieuw, maar conditie heb ik wel.”

Een plek bemachtigen was nog niet zo makkelijk. ,,Er waren 6000 startbewijzen voor nieuwe deelnemers. We hadden allemaal meerdere schermen openstaan om door die wachtrij te komen. We hadden geluk.”

Blaauw woont weer in Amersfoort en zoekt nu een baan in het HRM-werkveld. De Vierdaagse ziet ze als mooie afleiding én sportieve uitdaging. ,,We lopen de 40 kilometer, dat is voor een eerste keer meer dan genoeg. Of het bij één keer blijft? Geen idee. De een zegt: je wil meteen weer. De ander: nooit meer. Ik laat het gewoon gebeuren. Het lijkt me vooral bijzonder om te ervaren wat het fysiek én mentaal met je doet.”