Cursus in Balans gaat weer van start in heel Amersfoort

In september gaan er weer 9 cursussen In Balans starten. Elke dag vallen er in Amersfoort 4 mensen van 65+ zodanig dat ze naar het ziekenhuis moeten voor een breuk of erger. Het blijkt dat zo’n val vaak voorkomen had kunnen worden. Daarom worden er in het hele land en ook in Amersfoort cursussen valpreventie aangeboden. Na de cursus hebt u gegarandeerd 40% minder kans om te vallen. Al 600 Amersfoorters gingen u voor en ze zijn er erg tevreden over. Ze voelen zich fitter en veel steviger op de benen.

Het begint met twee cursusbijeenkomsten waar u een cursusboek krijgt, er een ergotherapeut een presentatie geeft en het boek wordt doorgenomen. Daarna begint de trainingsperiode van 10 weken door een fysiotherapeut voor een goed resultaat. U traint twee keer per week om uw spierkracht, lichaamsgevoel, coördinatie en reactievermogen te verbeteren. De gemeente Amersfoort geeft subsidie zodat u slechts €50 euro hoeft te betalen voor 22 bijeenkomsten, een cursusboek en twee presentaties van een ergotherapeut en diëtist. Wilt u meer informatie of hebt u vragen? Bel naar 06-17455323 of mail naar seniorensport@sro.nl.