Ontspannen door klankmeditatie, 16 februari 2014
5 april 2014 om 00:00 ActiviteitenEven niets hoeven.
Tijd voor jezelf.
Tot rust komen.
Het kan!
Laat alle drukte achter je en laat de klankschalen je tot ontspanning brengen. Je gaat liggen en laat je na een inleiding, omhullen door de rustgevende klanken van de klankschalen, oceandrum en/of andere etnische instrumenten. Je krijgt hierdoor gelegenheid om in jezelf te keren. Trek gemakkelijke kleding aan en neem een badlaken, dekentje, flesje water mee, indien je er over beschikt een (yoga)mat en je voornemen om te ontspannen. Er is geen voorkennis nodig.
Na de meditatie is er nog gelegenheid om indrukken te delen en rustig bij te komen. Prijs EUR 10,- p.p.. Er is geen pinautomaat aanwezig. Aanmelden via gauhara@kpnmail.nl
De volgende klankmeditatie staat gepland op 23 maart aanstaande.
