19 december 2013 om 00:00 Nieuws

NIEUWE Afvalcursus Fitforum

Amersfoort- Op maandag 13 en dinsdag 14 januari overdag en ook s avonds begint weer de wintercursus Slimfit.

De cursus helpt overgewicht kwijt te raken door een combinatie van verstandig eten en bewegen.

De cursus duurt 10 weken.

Daarin gaat de cursist per week twee keer trainen (5 kwartier).

Verbeteren van het uithoudings-vermogen en spierversterking van billen, buik en benen hebben de prioriteit. Moderne cardioapp. en powerplate staan ter beschikking.

U wordt begeleid door een sport-fysiotherapeut en diëtiste.

De diëtiste doet een intake, meet het vetpercentage, bepaalt met de cursist het streefgewicht en geeft de nodige adviezen. Wekelijks wordt het gewicht vastgesteld.

Er is ook een slot-evaluatie, en een eindtest(niet verplicht)

Voor info en aanmelden:

Fitforum Amersfoort, Marconi-straat 44, 033-4611272

www.fitforum.nl

Deel dit artikel via:
advertentie
advertentie