Was vaak en goed de handen, houd anderhalve meter afstand, blijf thuis bij klachten, laat je direct testen en zorg voor voldoende frisse lucht in huis. Dat zijn de adviezen van de Rijksoverheid die regelmatig herhaald worden om het coronavirus buiten de deur te houden. Volgens Vanessa ten Hoor kunnen mensen echter zelf ook veel bijdragen om het coronavirus tegen te gaan, iets waar de overheid volgens haar niet (genoeg) over spreekt.
Ten Hoor is voedingscoach, leefstijlcoach en personal trainer en runt haar praktijk in Amersfoort. De basis van haar begeleiding ligt op hormonaal vlak. Zij gaat ervan uit dat een onbalans in de hormoonhuishouding diverse klachten en zelfs ziektes veroorzaakt. Zij spoort deze onbalans op en aan de hand hiervan adviseert zij cliënten op het gebie..