Topfit gym voor senioren Vathorst/Hooglanderveen start nieuw seizoen

Op donderdag 6 september start het nieuwe sportseizoen voor senioren uit Vathorst en Hooglanderveen. Onder de naam Topfit gym organiseert SRO iedere donderdagochtend een uur gym voor senioren (60+). De activiteit vindt plaats in sporthal De Dissel in Hooglanderveen van 9.00 tot 10.00 uur. Iedereen is welkom om op donderdag vrijblijvend te komen kijken of mee te doen. Vooraf inschrijven is niet nodig. De kosten bedragen 3,40 euro per keer. Meer informatie kunt u inwinnen via 033-2588055 of 06-38814674.

In beweging blijven belangrijk voor ouderen
Bewegen is gezond, zeker voor ouderen. Door te sporten verbetert niet alleen de lichamelijke, maar ook de mentale conditie. Bent u 60 plusser en wilt u met plezier grenzen verleggen op lichamelijk, geestelijk en sociaal gebied? Dan is Topfit gym een goede plek voor u. Wekelijks wordt er in een groep met veel plezier en onder deskundige begeleiding gegymd. Er wordt geoefend met verschillende sportmateralen in groepen, waarin ieder op zijn/haar eigen niveau kan meedoen.  U verbetert uw houding, balans, lenigheid, vaardigheid en conditie. Door deel te nemen herstelt u bovendien sneller van blessures, ziekte of operaties. Na afloop wordt er samen koffiegedronken.