Plan Of Gold by Dorine Visser

AMERSFOORT De jonge onderneemster Dorine Visser (21) uit Hoevelaken is vorig jaar begonnen aan een nieuwe carrière: haar eigen zaak Plan Of Gold. 

Plan of Gold is gevestigd in een mooie ruimte op Ruimtevaart 54 in Amersfoort en heeft alles te maken met gezonde leefstijl en psychologie. Vanuit haar praktijk coacht Visser mensen die aan zichzelf willen werken, gewicht willen verliezen en een gezonde leefstijl willen ontwikkelen. Zelf was ze in het verleden altijd al bezig met een gezonde leefstijl en viel maar liefst meer dan vijftien kilo af. ,,Ik kan mezelf ook ervaringsdeskundige noemen. Dat is een voordeel, ik spreek uit eigen ervaring en kan begrijpen hoe iemand zich voelt. Door zelfontwikkeling en mijn kennis van gezonde voeding kan ik andere mensen helpen.’’

Plan of Gold staat niet voor een streng dieet, maar voor een manier om je leefstijl te veranderen met positieve mindset, gezonde recepten en persoonlijke begeleiding. ,,Dan komt mijn opleiding psychologie goed uit. Er zit vaak een stuk denkvermogen achter, want veel mensen eten gewoon verkeerd. Terwijl je heel lekker kunt eten en dan toch kunt afvallen. Ontbijt, lunch en avondeten en drie keer een tussendoortje”, licht ze toe.

MINDSET Klop je bij Visser aan, dan worden jouw persoonlijke doelen besproken en ontvang je een vragenlijst. Mensen kunnen ook langskomen op kantoor of een belafspraak maken. ,,Dat is aan mensen zelf.’’ Eetgewoonten, mindset en achtergrond komen aan de orde. 

Vervolgens maakt Visser een persoonlijk schema en geeft dat, samen met een lijst met tips en tussendoortjes, aan. En dat maakt het voor de persoon in kwestie eenvoudig om te wennen aan de nieuwe leefstijl: alles staat op papier en is makkelijk te volgen. ,,Mochten ze dan nog vragen hebben, zelfs op het moment dat ze in de supermarkt staan kunnen ze bellen of appen.’’

DOELEN STELLEN Visser leert haar cliënten bewuste en gezonde keuzes te maken. Geen extreme diëten die niet vol te houden zijn maar kleine stappen vooruit. ,,Gaandeweg het coaching traject gaat men zelf inzien dat het ook anders kan.’’

Door het maken van een goede planning heeft Visser zelf veel van haar doelen kunnen behalen. ,,Een gezondere leefstijl krijg je door haalbare doelen te stellen waarbij je je lekker in je vel voelt en het ook leuk en gezellig blijft, voor jezelf en de mensen om je heen. En hiermee zie ik in mijn praktijk mensen echt veranderen en dat geeft mij veel voldoening in mijn werk.’’

door Maureen van Goethem

Plan Of Gold by Dorine Visser
Ruimtevaart 54
3824 MX Amersfoort
Tel.: 06 317 43 520
www.planofgold.nl