Fitheidstest voor senioren in Liendert

Het nieuwe sport- en beweegseizoen is weer begonnen. De Corona-maatregelen hebben er voor gezorgd dat veel mensen lange tijd niet hebben kunnen bewegen in hun wekelijkse beweeggroepen. Met name veel ouderen zijn hierdoor gestopt. Iedere week worden er verspreid over Amersfoort zo’n 65 beweegactiviteiten speciaal voor ouderen georganiseerd door het team buurtsportcoaches. Bewegen en ontmoeten van leeftijdgenoten, vaak dicht bij huis en geschikt voor ieder niveau.

Vorige week ontving het team buurtsportcoaches 30 mensen bij de eerste fitheidtest. Maar liefst 16 mensen hebben zich hierna opgegeven voor een wekelijkse beweegactiviteit.

Wilt u een keer meedoen of informeren naar de mogelijkheden? Kom dan naar de fitheidstest voor senioren in De Groene Stee in Liendert. Meedoen is gratis, en u hoort direct welke beweegmogelijkheden er bij u in de buurt zijn. De test duurt ongeveer 40 minuten. Vervolgens kunt u als proef 6 beweeglessen meedoen voor maar 10 euro.

De fitheidstesten bestaan uit een aantal fysieke testen en een vragenlijst. De testen zijn ontwikkeld door Stichting Galm, in samenwerking met de Rijksuniversiteit Groningen.

Doet u mee? (aanmelden verplicht!)

Wanneer en waar: Vrijdag 10 september, Liendert. Wijkcentrum de Groene Stee, Wiekslag 92. (10 – 15 uur)

Reserveer een tijdstip via de website : www.sro.nl/buurtsportcoach/fitheidstest  Als u liever telefonisch een afspraak wilt maken kunt u mailen naar everlinden@sro.nl U wordt dan teruggebeld. Of bel rechtstreeks naar 033-4225100 (SRO)