Yin Yoga Training ‘Zacht met Angst’ in Driebergen

Angsten hebben we allemaal. Maar als angst een groot deel van je leven gaat innemen en je gelooft dat je angsten de waarheid zijn, beland je in een vicieuze cirkel. Het lukt je dan vaak niet meer om van de mooie dingen in het leven te genieten. De Angst, Dwang en Fobie stichting organiseert dit najaar de ééndaagse yogatraining ‘Zacht met Angst’. Tijdens deze training krijg je handreikingen die de sleutel kunnen zijn tot verandering. Door middel van simpele doeltreffende technieken krijg je inzicht in je eigen angsten en patronen.

Yogadocent Manon Lemkes heeft deze training uit eigen ervaring ontwikkeld. De training is op zondag 10 november van 13:00 tot 17:00 uur in Driebergen.

Informatie over en aanmelden voor de training kan via de website: https://adfstichting.nl/yin-yoga-zacht-bij-angst/ , bel 0343-521031, of stuur een e-mail naar: trainingen@adfstichting.nl