Een goed gesprek met jezelf XL editie

Bij Welopstellingen hebben we een plek gecreëerd waar je welkom bent zoals je bent in verbinding met jezelf en met de mensen om je heen.

Tijdens een ‘goed gesprek’ XL ga je in een veilige en vriendelijke omgeving woorden geven aan jouw gevoelens en gedachtes via de ‘zelfonderzoek methode’. Je leert met aandacht en een milde blik naar jezelf te kijken en naar wat er op dat moment in jou leeft. Daarnaast word je uitgenodigd om zonder oordeel te kijken en luisteren wat een ander beweegt.

Wat heb je hieraan?

Bij Welopstellingen kom je de zelfonderzoek methode in alle opleidingen en trainingen tegen. We noemen dit ‘inquiry’. Tijdens een ‘Goed Gesprek’ XL leer je gebruik te maken van deze verdiepende methode om zelf antwoorden te vinden op thema’s, gevoelens en gedachtes die in jou aanwezig zijn. Deelnemers geven aan dat zij door deze methode met een mildere blik naar patronen en thema’s in hun leven kunnen kijken. Dat ze dingen die spelen in hun leven helder op een rijtje krijgen en dat het helpend is om in alle eerlijkheid hardop uit te spreken wat je bezighoudt.

Wat kan je verwachten?

We starten gezellig met een kop thee of koffie en iets lekkers. Hierna beginnen we met een lichaamsgerichte oefening om uit je hoofd en in je lijf te komen. Vervolgens komt er een stukje theorie om de oefeningen te verdiepen. Daarna is er ruimte voor een systemische oefening en/of een kleine opstelling. Dan is het tijd voor het zelfonderzoek ‘inquiry’ in tweetallen.

Voor wie?

Een ‘Goed Gesprek’ is er voor iedereen die graag in een veilige en warme setting zichzelf en anderen wil ontmoeten op het pad van persoonlijke ontwikkeling en contact wil maken met thema’s die in jou spelen. Ook voor beginnende opstellers is dit een fijne manier om ‘de ontvouwing volgend’ te trainen. De avonden zijn in de mooie binnenstad van Amersfoort. 

Zie voor meer informatie en aanmelden de website.