Beweeg mee: Lu Jong workshop met Tulku Lobsang

Tijdens deze workshop maak je kennis met Lu Jong, een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer die staat voor “lichaamstraining” of “transformatie”.

Door ademhaling, specifieke houdingen en bewegingen trainen we de subtiele lichaamskanalen en vergroten we ons bewustzijn.

Lu Jong, ook wel bekend als Tibetaanse helende yoga, bevordert niet alleen de fysieke gezondheid, maar helpt ook bij het vinden van mentale rust, focus en vreugde.

De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, ervaring of achtergrond, en stimuleren zowel lichaam als geest.

Deze workshop biedt een praktische introductie tot deze eeuwenoude kennis en nodigt je uit om de helende kracht van Lu Jong te integreren in je dagelijks leven.

Over Tulku Lobsang

Tulku Lobsang Rinpoche werd op dertienjarige leeftijd erkend als de 8e incarnatie van de Nyentse Lama.

Hij onderging een intensieve leerperiode onder begeleiding van 35 mentoren, waarin hij diepgaande kennis opdeed over het Tantrayana Boeddhisme.

Rinpoche is zowel een Tibetaanse arts als astroloog. Zijn helende gaven werden al op jonge leeftijd ontdekt.

Tegenwoordig is hij een inspirerende leraar op internationaal niveau. Hij geeft lezingen en workshops over diverse aspecten van het Tibetaans Boeddhisme.

Zijn onderricht, gekenmerkt door wijsheid, compassie en humor, speelt een belangrijke rol in het behoud en de overdracht van de Tibetaanse boeddhistische cultuur en tradities.

Tip: neem een eigen yogamat of strandlaken en een meditatiekussen mee om op te zitten.