Dagretraite | Breathwork, cacao & microdosing

Voor een heerlijke verwendag hoef je helemaal niet ver te gaan. Je kunt dit voorjaar een oase van rust en thuiskomen bij jezelf ervaren midden in de stad!

Bea en Claudia gaan jou vandaag een hele dag verwennen bij de One Day Bindi Retreat. Ze kijken ernaar uit om je te ontvangen en op een zachte manier wakker te maken zodat je in beweging kunt komen. Met elkaar maken we er een heerlijke dag van. Vol rust, lichtheid, warmte en thuiskomen bij jezelf. 

Ze hebben een liefdevol programma voor je: Cacao met microdosering truffel – Breathwork – Yin Yoga – Healthy lunch – Klanken & Drum – Yoga Nidra – Heart circle

Deze dag is om weer helemaal terug te komen bij- en tijd te ervaren voor jezelf. Waar moeten plaats maakt voor moeiteloosheid en er ruimte ontstaat om het licht, jouw sparkle, te verwelkomen. Om jouw ‘sparkle’ te vinden gaan we weer terug naar de Yin energie waar ruimte is voor zelfreflectie met zelfcompassie, zachtheid en humor.We kennen vaak goed de Yang energie: het doen, volhouden, daadkracht en slagkracht, maar we focussen ons deze dag op de andere kant om ons deze te herinneren en weer Balans te brengen.

Om goed in ons lichaam te zakken en dichterbij ons gevoel te komen, is er een mogelijkheid om een Sacred Heart bonbon te nemen. Deze 100% cacao bonbon bevat een microdosering truffel. Deze aardse intelligentie ondersteunt je om contact te maken met het zelf herstellend vermogen en je meer naar een plek van helderheid, zelfcompassie en een sterk innerlijk vertrouwen te brengen.

Over de organisatoren:

Bea Stigter werkt als Ademcoach van transformerende ademsessies. Daarnaast zijn Yoga Nidra en het werken met de adem in combinatie met Cacao en micro dosering haar lust en leven, Aandacht, verbinding, plezier en rust, zijn woorden die haar beschrijven. meer over Bea vind je hier.

Claudia Robert houdt zich bezig met Coaching, talentontwikkeling, Heart Circle en Retreats. Bezieling, enthousiasme, verbinding en bevlogenheid, zijn woorden die haar beschrijven. Meer over Claudia vind je hier.

Datum: zaterdag 18 maart

Tijd: 10:00 tot 17:00

Kosten: 133 euro incl. vegan lunch en bonbon

Informatie en aanmelding: info@bindi.nu of via onze website (www.bindi.nu)