XXL les | Yin Yoga - De nazomer
vrijdag 26 augustus 2022 19:00 tot 21:30
‘You are not separate from the whole. You are one with the sun, the earth, the air. You don’t have a life. You are life.’ – Eckhart Tolle
Yin Yoga is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunde. Deze filosofie gaat uit van de cyclus van de natuur middels vijf elementen, vijf seizoenen en bijbehorende orgaan-meridianen. Door langer in een ontspannen yogahouding te vertoeven, verzachten we het dieperliggende bindweefsel. In dit verbindende-weefsel bevindt zich het meridiaanstelsel: een energiesysteem met vertakkingen door heel je lichaam.
In deze XXL les leer je de betekenis van de fase waar je je nu in bevindt op fysiek, emotioneel en mentaal vlak. Je doet specifieke oefeningen gericht op het zuiveren en stimuleren van de meridianen die horen bij het seizoen zomer. Het is een kans om dichter bij jezelf te komen en je gezondheid een flinke boost te geven op een ontspannen, zachte manier.
Datum : vrijdag 26 augustus
Tijd: 19:00 tot 21:30
Kosten: 34 euro of 2 lessen van je kaart/abonnement
Meer informatie: https://bindi.nu/workshops/yin-yoga-de-nazomer/