Lees voor

De Kracht van de AdemLezing en Training in Centrum Inanna

Door: Ger Bos | 21-02-2012 22:37
0 reacties

Ger Bos geeft op 16 maart in Centrum Inanna in Amersfoort een lezing over
De Kracht van de Adem
Daarna kan een training van 7 avonden gevolgd worden.

Adem is Leven
De eerste ademhaling is het begin van een zelfstandig bestaan. Het leven eindigt met het uitblazen van de laatste adem. De tijd er tussen ademen we; oppervlakkig of diep, bewust of onbewust, hortend en stotend of soepel, chaotisch of gecontroleerd, buik of borst, door de neus of door de mond. De manier van ademen geeft aan hoe we in het leven staan.
Je kunt niet verkeerd ademen. Je ademt zoals je doet, maar in de loop van ons leven zijn de meesten van ons het vermogen om vol-ledig te ademen kwijt geraakt. Het voordeel is misschien dat je gevoelens je niet overspoelen, maar de prijs die je er voor betaalt is een vermindering van je vitaliteit en levenslust.
De Adem is net zo mysterieus als het leven zelf. Het is niet voor niets dat in vele tradities de ademhaling een belangrijke plaats inneemt. De Adem zorgt voor de verbinding tussen Lichaam en Geest; Onderbewuste en Bewustzijn en voor de verbinding tussen Binnen- en Buitenwereld.
Bewust volledig ademen brengt energie in het lichaam en opent het bewustzijn voor de wijsheid van het lichaam. Het lichaam heeft een zelfhelend vermogen, waarvan gebleken is, dat het al duizenden jaren met succes zijn werk doet. Adem brengt je dichter bij jezelf en je potentie.
In de training 'De Kracht van de Adem' gaan we 7 bijeenkomsten de aandacht richten op het oprekken van de verschillende mogelijkheden van de ademhaling. Zo gaan we onderzoeken hoe we beter met spanning om kunnen gaan, hoe het onze stemming kan beïnvloeden en hoe het ons naar een ander bewustzijnslaag kan brengen, waar inzichten vrij kunnen komen.
De ingrediënten zijn o.a.: Zacht openend lichaamswerk, Aandacht, Ademen en Visualisaties.
Met minimum 6 deelnemers start ik de groep.
PRAKTISCHE GEGEVENS
Ger Bos geeft sinds 1991 Lichaamsgerichte Training, Coaching & Supervisie

Centrum Inanna, Muurhuizen 42, Amersfoort
Vrijdagavonden 19.30-22.00 uur
Lezing/introductie 16 maart
Ademtraining 30 maart
13, 27 april
11, 25 mei
8, 22 juni.
Kosten
Lezing/introductie € 10,- incl. koffie en thee.
Ademtraining € 195,- voor 7 bijeenkomsten.
Informatie en opgave Ger Bos 06-53574734 of info@gerbos.nl

Misbruik